ºÒ¾È Àå¾Ö (Anxiety Disorders)
Á¤ÀÇ °øÆ÷Àå¾Ö °øȲÀå¾Ö °¹ÚÀå¾Ö
Á¤ ÀÇ
- ºÒ¾ÈÀº Á¤»óÀο¡°Ôµµ ¾ó¸¶µçÁö ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â Çö»óÀ¸·Î, ȯ°æ¿¡ ÀûÀÀÇϱâ À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ Çö»óÀ̶ó°íµµ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- Áï, Àΰ£Àº À§ÇèÀ̳ª °íÅëÀÌ ¿¹»óµÇ´Â »óȲ¿¡¼ ¹Ì¸® ±äÀå°ú ºÒ¾ÈÀ» ´À³¢°Ô µÇ´Âµ¥, ÀÌ·± Çö»óÀº ´ÚÃÄ¿À´Â ÀÏ¿¡ ¹Ì¸® ´ëºñÇÏ°í ´ëÃ¥À» ¼¼¿ì´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
- ±×·¯³ª Á¤»óÀûÀ¸·Î´Â ºÒ¾ÈÀ» ´À³¢Áö ¾ÊÀ» »óȲ¿¡¼ ºÒ¾ÈÀ» ´À³¢°Å³ª »ç¼ÒÇÑ Àڱؿ¡µµ ½±°Ô ºÒ¾ÈÇØÁú °æ¿ì, ¶Ç´Â ºÒ¾ÈÀÇ Á¤µµ°¡ Áö³ªÃļ ºÒ¾È¿¡ ¾ÐµµµÇ¾î¹ö¸®´Â °æ¿ì¿¡´Â ºÒ¾ÈÀå¾Ö¸¦ ÀǽÉÇغ¸°Ô µË´Ï´Ù.
- ÈçÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ºÒ¾ÈÀå¾Ö·Î´Â °øÆ÷Àå¾Ö, °øȲÀå¾Ö, ¹üºÒ¾ÈÀå¾Ö µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°øÆ÷ Àå¾Ö
- °øÆ÷Àå¾Ö´Â ƯÁ¤ÇÑ ´ë»óÀ̳ª »óȲ¿¡ ´ëÇÑ ºÒÇÕ¸®ÇÑ °øÆ÷·Î ÀÎÇØ ±× ´ë»óÀ̳ª »óȲÀ» °è¼ÓÇؼ ȸÇÇÇÏ´Â Àå¾Ö¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
- º»ÀÎ ½º½º·Î ±× °øÆ÷°¡ ºÒÇÕ¸®ÇÏ¸ç ½ÇÁ¦ ¾Æ¹«·± À§ÇèÀÌ ¾ø´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë¸é¼µµ ÀÏ´Ü ±× »óȲ¿¡ Á÷¸éÇÏ°Ô µÇ¸é ¾ïÁ¦ÇÒ ¼ö ¾ø´Â °øÆ÷°¡ ÀϾ¹Ç·Î ±×·¯ÇÑ »óȲÀ» ȸÇÇÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀÔ³ª´Ù.
- °øÆ÷ÀÇ ´ë»óÀÌ µÇ´Â »óȲÀ̳ª ´ë»ó¿¡ µû¶ó »çȸ°øÆ÷, µ¿¹°°øÆ÷, Æó¼â°øÆ÷, °í¼Ò°øÆ÷ µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ÀÌÁß »çȸ°øÆ÷¿¡ ´ëÇØ Á»´õ »ìÆ캸°Ú½À´Ï´Ù.
- »çȸ°øÆ÷´Â ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÌ Àڱ⸦ »ìÇÇ°í ÃÄ´Ùº¼ ¼ö ÀÖ´Â »óȲÀ» µÎ·Á¿öÇÏ´Â °øÆ÷Àå¾Ö¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
- À̵éÀº »ç¶÷°ú Á¢ÃËÇØ¾ß ÇÒ »óȲÀÌ ¿À¸é ÀÌ·¯ÇÑ µÎ·Á¿î °æÇèÀ» ´Ù½Ã ÇÏ°ÔµÉ °Í¿¡ ´ëÇÑ ºÒ¾È, Áï, ¿¹±âºÒ¾ÈÀ» ½ÉÇÏ°Ô ´À³¢°Ô µÇ°í, ÀÌ·Î ÀÎÇØ ´ëÀΰü°è¸¦ ±âÇÇÇÏ°Ô µÇ¾î »çȸ»ýÈ°À̳ª Á÷Àå¿¡ÀÇ ÀûÀÀ¿¡µµ ¾î·Á¿òÀ» ´À³¢°Ô µË´Ï´Ù.
- °øÆ÷Àå¾ÖÀÇ Ä¡·á¹ýÀ¸·Î´Â ¾à¹° Ä¡·á¿Í Çൿ Ä¡·áµîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
- Çൿ Ä¡·á´Â °øÆ÷¸¦ °¡Àå Àû°Ô ÀÏÀ¸Å°´Â Àڱؿ¡ ȯÀÚ¸¦ ³ëÃâ½ÃÄÑ ±×°ÍÀ» °øÆ÷¾øÀÌ °ßµð°Ô µÇ¸é ±× ´ÙÀ½À¸·Î ½ÉÇÏ°Ô °øÆ÷¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â Àڱؿ¡ ³ëÃâ½ÃÅ°¸ç, Á¡Á¡ ´Ü°è¸¦ ³ô¿© °á±¹¿¡´Â °øÆ÷¸¦ °¡Àå ½ÉÇÏ°Ô ÀÏÀ¸Å°´Â ÀڱرîÁö °øÆ÷¾øÀÌ °ßµô ¼ö ÀÖ°ÔÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
°øȲ Àå¾Ö
- ¹Ýº¹ÀûÀÎ °øȲ¹ßÀÛ°ú Á¤½Å°ú¹ÎÀ» ³ªÅ¸³»´Â °æ¿ì °øȲÀå¾ÖÀÇ Áø´ÜÀ» ³»¸®°Ô µË´Ï´Ù.
- °øȲ¹ßÀÛÀ̶õ ³ÐÀº ¹üÀ§ÀÇ ±Þ°ÝÇÑ ÀÚÀ²½Å°æ ÀÚ±ØÀ¸·Î ÀÎÇØ ÀϾ´Â Çö»óÀ¸·Î, °ð Á×À»Áö ¸ð¸¥´Ù´Â µÎ·Á¿ò, ³î¶ó¿òÀÌ ±ÞÀÛ½º·´°Ô ÀϾ¸ç µ¿¹ÝµÇ´Â Áõ»óÀ¸·Î´Â È£Èí°ï¶õ, ½É¹Úµ¿Ç×Áø, ÈäºÎµ¿Åë, ÈäºÎ¾Ð¹Ú°¨, Áú½Ä°¨, Çö±âÁõ, °¨°¢ÀÌ»ó, ¹ßÇÑ, Á¹µµ, ±ÙÀ°°æ·Ã µîÀÔ´Ï´Ù.
- °øȲ¹ßÀÛ ÀÚü´Â Á¤»óÀο¡¼µµ ÀϾ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ̸ç, ¿¹¸¦ µé¾î »ý¸íÀÌ À§±ÞÇÑ »óȲ¿¡¼ °øȲ¹ßÀÛÀÌ ÀϾ°í, ±× ¶§¿¡¸¸ ±¹ÇѵǾú´Ù¸é Á¤»óÀ¸·Î °£ÁֵǾî¾ß ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
- ±×·¯ÇÑ Çö»óÀÌ ¹Ýº¹µÉ °æ¿ì °øȲÀå¾ÖÀÇ Áø´ÜÀ» »ý°¢ÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
- °øȲÀå¾ÖÀÇ °³º°ÀûÀÎ ¹ßÀÛÀº ±× ´ç½ÃÀÇ °³º°ÀûÀÎ ¾î·Á¿ò¿¡ ÀÇÇؼ ÀϾٱ⺸´Ù´Â ¿À·£ ±äÀå»óÅ¿¡¼ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ÀϾ´Â °ÍÀ¸·Î º¸¾Æ¾ß ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
- ¾î¶µç °øȲÀå¾ÖȯÀÚµéÀº ¹Ýº¹ÀûÀÎ ¹ßÀÛÀ¸·Î ÀÎÇØ ÀÀ±Þ½ÇÀ» ã°Ô µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾ÆÁö´Âµ¥, À̶§ ÀûÀýÈ÷ Á¤½Å°ú¿¡ ¿¬°áµÇÁö ¸øÇÏ¸é ¿©·¯ °¡Áö ³»°úÀû °Ë»ç¸¸ ¹Ýº¹ÇÏ°í Á¤»óÀ̶ó´Â ¸»À» µè°Ô µÇ¸é¼ °¡Á·µé·ÎºÎÅÍ ²Òº´À̶ó´Â ¿ÀÇظ¦ ¹Þ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
- °øȲÀå¾ÖÀÇ Áõ»ó ÀÚü´Â ƯÁ¤ Ç׺ҾÈÁ¦¿Í Ç׿ì¿ïÁ¦ÀÇ »ç¿ëÀ¸·Î »ó´çÈ÷ ¿ÏȽÃÄÑ ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ±×·¯³ª, Åõ¾àÀ» Áß´ÜÇßÀ» ¶§ ÀϺΠȯÀÚ¿¡¼ Áõ»óÀÌ Àç¹ßµÇ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.
- ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ì Àå±â°£ÀÇ ¾à¹° Ä¡·á¸¦ °è¼ÓÇϰųª Çൿġ·á³ª Á¤½ÅÄ¡·á¸¦ ¾à¹°Ä¡·á¿Í º´ÇàÇϰųª ´Üµ¶À¸·Î ½ÃÇàÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.
°¹Ú Àå¾Ö
- °¹ÚÀå¾Ö´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÀÇÁö¿Í´Â ¹«°üÇÏ°Ô ¾î¶² ƯÁ¤ÇÑ »ý°¢(°¹Ú»ç°í)À̳ª Çൿ(°¹ÚÇൿ)ÀÌ °è¼Ó ¹Ýº¹µÇ´Â Áõ»óÀ» ÁÖ·Î ÇÏ´Â °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
- ¿¹¸¦ µé¸é, ¿ÜÃâÀ» ÇÏ·¯ ÁýÀ» ³ª¼± ÈÄ¿¡ Áý¾ÈÀÇ °¡½º¹ëºê¸¦ Àá±×Áö ¾ÊÀº °Í°°Àº »ý°¢ÀÌ µé¾î ºÒ¾ÈÇØÇÏ´Ù °á±¹¿¡´Â ÁýÀ¸·Î µé¾î°¡¼ È®ÀÎÇØ º¸°í¸¶´Â ȯÀÚÀÇ °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù.
- ȯÀÚ ÀÚ½ÅÀº ±×°ÍÀÌ ºÒÇÕ¸®ÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°í ÀÖÀ¸³ª À̸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ·Á°í ÇÏ¸é ºÒ¾ÈÁõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª °á±¹ ¾ïÁ¦ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
- ÀÌ·± Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁö¸é ÇÏ·çÁß ¸¹Àº ½Ã°£À» °¹Ú»ç°í³ª °¹ÚÇൿÀ» ¹Ýº¹Çϴµ¥ º¸³»´À¶ó ¾÷¹«¼öÇàÀ̳ª ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡µµ ÁöÀåÀ» ÁÖ°Ô µË´Ï´Ù.
- ¶ÇÇÑ ÀÌ·± ȯÀÚµéÀº ÀÚ½ÅÀÇ Áõ»óÀÌ ºÒÇÕ¸®ÇÏ°í ±«»óÇÏ´Ù°í »ý°¢Çϱ⠶§¹®¿¡ ³²µé¿¡°Ô ÀÌ Áõ»óÀ» ¼û±â°í È¥ÀÚ¼¸¸ °í¹ÎÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
- °¹ÚÀå¾ÖÀÇ Ä¡·á´Â ÃÖ±Ù 10³â°£ Å« ÁøÀüÀ» º¸¾Ò½À´Ï´Ù.
- ƯÁ¤ Ç׿ì¿ïÁ¦ÀÇ Ã³¹æÀ¸·Î ¸¹Àº ȯÀÚ¿¡¼ Áõ»óÀ» ÇؼҽÃų ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
- ±×·¯³ª °øȲÀå¾Ö¿¡¼¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ¾à¹°Ä¡·á´Â Åõ¾àÁß ´Ü½Ã¿¡ ½±°Ô Àç¹ßµÇ´Â ¹®Á¦Á¡ÀÌ ÀÖÀ¾´Ï´Ù. ±×·¡¼ Àå±â°£ ¾à¹°À» º¹¿ëÇÏ°Ô µÇ°Å³ª ¾à¹°Ä¡·á ´ë½Å Çൿġ·á ¶Ç´Â Á¤½ÅÄ¡·á¸¦ Àû¿ëÇÒ ¼öµµ ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.